Tips menjaga kesehatan dibulan ramadhan
Cara menjaga kesehatan saat puasa pada bulan Ramadhan sangatlah penting. Sebab banyak terjadi perubahan pola hidup ketika memasuki bulan puasa, dari pola tidur hingga pola makan. Karena puasa pada bulan Ramadhan wajib hukumnya bagi umat Islam,dan kita juga harus selalu menjaga kesehatan. Fan jangan sampai melalaikan kesehatan selama berpuasa, bisa-bisa malah jatuh sakit ketika hari raya tiba. Dalam bulan Ramadhan ini kita akan melaksanakan ibadah shaum selama sebulan penuh. Ayat yang berkaitan dengan ibadah shaum ini terdapat dalam QS 2 ayat 183-184 yang artinya: ‘Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa’ (QS 2: 183) ‘(yaitu) dalam beberapa hari yang tertentu. Maka barangsiapa diantara kamu ada yang sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa) sebanyak hari yang ditinggalkan itu pada hari-hari yang lain. Dan wajib bagi orang-orang yang berat menjalankannya (ji...